Ano novo

Último post do ano... é tempo de nostalgia e acima de tudo de fazer balanços, ou então podemos sempre cair no cliché e anotar as resoluções para 2015.

Nostalgia... Há sempre coisas que nos deixam saudades e tenho a certeza que houve momentos bons em 2014 que gostaríamos de repetir. Se de repente achas que não tiveste momentos bons e que foi tudo mau e estás com muita esperança que 2015 vai ser o ano da tua vida, revê outra vez o ano 2014. Por as vezes o truque para termos momentos felizes está em saber saborear as coisas simples da vida como ler um bom livro, ver um bom filme, ter um bom encontro com amigos, entre outras coisas igualmente agradáveis. 

Balanços... que correu bem? que correu mal? que poderíamos ter melhorado? A verdade é que a mudança de ano é um óptimo momento para agendarmos uma revisão dos objectivos e do tipo de trabalho que andamos a desenvolver para a nossa vida. Por mais perfeitos e eficientes que sejamos há sempre pontos que podemos melhorar! 

As famosas resoluções. É sabido que 90% dos desejos que temos para o ano seguinte caem em esquecimento ao longo do ano. Depois das épocas festivas voltamos a cair na rotina e vemos que aquilo que nós desejamos afinal não era assim tão importante. 

Sinceramente, acompanhando o balanço devem sempre vir pontos a melhorar e o cliché das resoluções para o ano seguinte é um bom exercício. Portanto, vou partilhar com vocês algumas dicas para cumprirem as resoluções a que se propõem este ano - Dicas para concretizar as resoluções de 2015:

• Escolher pontos que queiramos mesmo mudar e não porque são os que toda a gente mete no facebook (toda a gente gostava de ser mais magra, mas quantos de nós queremos MESMO ser mais magros);
• Escolher coisas pequenas e evitar sermos demasiado ambiciosos;
• Criar realmente uma lista palpável, para não nos esquecermos dela ao longo do ano, e para mantermos o foco nos pontos importantes;
• Avaliar se os objectivos de 2014 foram concretizados e se sim, pensar no quão contentes nós ficamos por causa disso e como gostaríamos de repetir este ano.

Da minha parte criar o blog e ligar mais à escrita é um ponto que concretizei este ano. Chegar ao final do ano e ter mais de 320 visualizações fazem-me acreditar que esta aposta está "ganha" (cá está, também não vale a pena sermos excessivamente ambiciosos). Gostava de te agradecer por teres ajudado a concretizar este nosso pequeno sucesso. És a razão para qual eu partilho estes posts. Muito obrigada.

Quanto às minhas resoluções: espero que em 2015, consiga manter o meu peso (sei que é difícil principalmente porque este Natal "aspirei" as broas e o chocolate todo cá de casa) e que possa partilhar com vocês mais alegrias minhas e alguns dos ensinamentos que vou tendo. 

O Natal

O Natal é nostalgia

O Natal é alegria

O Natal é o tempo

De viver a vida sem tormento

No Natal

O centro comercial

Tem mais cor e magia

Que o carnaval

O Natal é dar e receber

O que o nosso coração tem de bom

O que menos importa é ter,

Mantendo a generosidade como dom

Nesta época natalícia
Dá com o coração
Esta época é propícia
Às vezes, a não ouvir a razão

Um feliz natal vos quero desejar
Com muita paz no vosso lar!

Banda Sonora Natalícia

Eu sei que é um cliché, mas eu não resisto a partilhar com vocês música natalícia.. É algo que eu adoro, aliás eu passo o ano inteiro a ouvir este "género" musical. Assim, vou fazer um meu top 5 de músicas de Natal, algumas músicas irão ser mais recentes, outras serão clássicos e tentarei abranger diversos estilos musicais:

1-Primeiro lugar, este clássico:

2-Agora numa vibe mais virada para o jazz:

3-Esta é absolutamente irresistível:

4-Outro clássico que conheço desde que me lembro:

5-Por fim, e não menos importante:

Se tiveres a tua música natalícia preferida e a quiseres partilhar está a vontade :-)

Com esta banda sonora podem começar a preparar a chegada do Natal.... Deixo-vos o desafio de tentar partilhar um bocadinho da vossa alegria com todas as pessoas que vos rodeiam e assim tentarem dar um bocadinho mais de vocês próprios. Não precisamos de ser super heróis para sermos grandes na vida, por vezes estarmos atentos e ter pequenas atitudes nos momentos certos para fazer grandes acções!

Simba

Sempre fui daquelas pessoas que achava ridículo ver outras pessoas chorar pelo falecimento do seu animal de estimação. Que coisa mais estranha? Se fosse pelo vizinho não choravam, agora chora pelo animal. Pelo amor de Deus, o vizinho é humano o animal, um animal, porquê de tanto sofrimento?

Mas a verdade é que nunca tinha tido um animal de estimação, muito menos tinha passado por essa experiência. Como tal era impossível ser capaz de perceber essas pessoas.

Há uns 3 anos estava de férias e encontramos uma gata com 3 semanas de vida. Provavelmente teria sido abandonada pela sua mãe, porque não vimos outros gatos na zona, e foi andado até um poiso que tinha achado seguro. Com a premissa de não querermos animais de estimação, porque é chato, tentamos fazer com que alguém ficasse com a gata. O tempo passou e chegámos ao final das férias sem ninguém ter querido a gata, deste modo fomos “obrigados” a ficar com ela. E assim começa a nossa história com a Simba (o nome não é muito criativo, mas foi o que a madrinha lhe deu).

Veio para casa e não era, nem nunca foi, uma gata muito afável, muitas vezes fugiu aos donos e aos mimos que lhe queríamos dar. Pela nossa mente muitas vezes passou pela cabeça que não gostava de nós, mas depressa ela compensava indo para o meu colo quando estudava, quando vinha ter comigo quando acordava e em tantas outras situações.

Há um mês que a minha gata praticamente deixou de comer e beber, sendo que a única explicação que encontramos foi o facto de eu e o meu irmão já não estávamos em casa durante a semana. E hoje, devido à sua depressão (sim é verdade os gatos têm depressões) a gata faleceu. Percebi muitas coisas hoje, 1- que a gata sempre reconheceu o que nós tínhamos feito e sempre gostou de nós; 2- hoje sou uma daquelas pessoas que não compreendia há 24h atrás.

A verdade é que o vizinho é um humano, sim , sem qualquer dúvida, mas apenas partilhamos um espaço físico e não um espaço emocional em que se trocam coisas que são impossíveis de explicar.... Uma gargalhada dada porque a gata estava no sítio mais improvável, o gosto que era fazer-lhe festinhas ou chegar a casa e vê-la, entre tantas outras coisas que irão sempre ser nossas. 

Em suma, estou a sentir um turbilhão de sentimentos neste momento, como devem imaginar. Sem dar por mim, as lágrimas correm-me e sinto coisas antagónicas, por um lado apetece-me rir com o ridículo e ironia da situação, por outro sinto-me mesmo triste e com falta da minha gatinha. E com isto volto a aprender do ridículo que é apontar o dedo a alguém ou a qualquer atitude. Ninguém está imune às críticas que se fazemos deliberadamente aos outros. A aceitação e tentativa de compreensão é algo muito humano, generoso e adulto. Porque nós só percebemos aquilo que nós vivemos, todo o resto podemos tentar perceber e compreender, mas a verdade é que tais sentimentos empáticos são um mistério, como o fim do arco-íris que nunca conseguiremos alcançar.  

Ser ex não significa o fim de tudo

Tal como vocês, espero, tenho relações completamente distintas com os meus ex namorados. Desde melhor amigo, ao extremo de passar na rua e não cumprimentar, eu tenho na minha curta lista. Este resultado não é apenas fruto das minhas alterações hormonais, também é influenciado por tudo o que se passa desde o momento do "acabou".

O que difere para haver destinos tão antagónicos? Eu sou a mesma pessoa...

 Mas a verdade, é que nós adequamos as nossas atitudes de acordo com o nosso interlocutor. Logo, a culpa não está exclusivamente em mim. 

Depois de muito pensar, chego à conclusão que a palavra chave é simplesmente: RESPEITO. A ideia de que quando se acaba ambos têm toda a liberdade do mundo e depois continuamos todos amigos como nada se passasse é totalmente utópica e completamente irreal. Amar uma pessoa hoje e amar outra pessoa amanhã é a maior prova de que nunca se amou a primeira. E respeitar alguém é confiar e ser sincero, aliás isso é a base de qualquer amizade. 

Quando acabas com alguém e partes para os braços de outra pessoa, só criticas a pessoa com quem estiveste, ou quando tratas mal alguém porque essa pessoa acabou contigo/ ou porque não podes ver a tua outrora metade à frente, entre outros cenários possíveis: não podes esperar como recompensa a amizade que tiveste da outra pessoa. Todos nós temos o direito de lutar pelo amor próprio, custe o que custar. Por outro lado, é claro que acabar com alguém te dá o direito a fazer estas "coisas todas más", e a maior parte das vezes até é o que nos apetece, quando estamos a quente. Mas se esperas uma amizade este não é definitivamente o caminho a seguir.

Após o termino da relação, ambos passam por um estado extremamente sensível, em que nenhum sabe comportar-se perante a outra pessoa. Antes dava um beijinho, o que devo fazer agora? Apetece-me dar um abraço, será que o posso fazer agora? Posso dizer isto? Posso dizer aquilo? Fazer isto vai irritá-la(o), não fazer vai chateá-lo(a). Isto é a coisa mais natural acontecer, em muitos casos ambos não conseguem lidar com estas dúvidas e com o sentimento de perda e voltam a namorar, noutros casos é um período decisivo para a relação entre os 2. 

Se ao acabarem, não haver historial de traições e afins (mais uma vez a palavra de ordem é respeito) uma amizade é um cenário perfeitamente possível. A amizade entre 2 ex-namorados constrói-se na base do diálogo e, cá está, do respeito. Diálogo com a verdade, o que correu mal? que queres de mim? como vai ser agora? ver como se sentem quando estão um com o outro; a permissão e a abertura (e o respeito) entre os 2 para discutir todas estas temáticas abre a porta para uma amizade especial entre os 2. Isto não é algo impossível, que se vê nos filmes, é real. Agora exige muita força de vontade, paciência e persistência. 

Conclusão, o facto de serem 2 ex-namorados não é obriga a se tornarem em 2 estranhos. Poderá ser uma oportunidade para re-construir uma relação em que há um fundamento mais estável do amor entre os 2, ou uma oportunidade para os 2 virarem para o caminho de amizade. Agora qualquer uma das 2 hipóteses está directamente relacionada com o respeito que temos pelo outro, sendo que a distinção entre os 2 cenários feita, apenas pela presença ou ausência de amor.

Desejo um feliz Dezembro a todos!

Dançar com nostalgia

Esta semana deixo-vos com um dos clássicos que mais marcou a minha infância!

Depois da rádio do metro, vem a greve do metro

O metropolitano de Lisboa é todo um ecossistema que acho fascinante como já devem ter reparado, e a rádio nem é o maior dos problemas. Para já, é constituído por um grupo de trabalhadores que se recusam a trabalhar os 30 dias mensais. Isso é coisa de fraco, de trabalhos menores e completamente desnecessários como o padeiro, o médico, o electricista, os professores, ou qualquer outra pessoa que trabalha e se esforça para endireitar o país e para sustentar a sua família. Pessoa que consegue entrar e sobreviver neste ecossistema tem personalidade, não segue a norma, "quer, pode e manda" e se podemos todos entupir as principais artérias de Lisboa e ficar em casa a dormir enquanto faço uso do meu direito de greve, porque não o fazer?! Estúpidos são os pobres que compram o passe todos os meses (cerca de 38€, o passe mais barato) e contam com este serviço 30 dias por mês, e contasse pelos dedos duma mão os meses, durante este ano, em que o metro não teve greve. Provavelmente, deve ter sido só em Agosto, porque Lisboa fica num estado mais deserto e depois não é divertido ficar em casa e ver as filas de trânsito nos noticiários matinais.

Se nunca experimentaram as duas modalidades possíveis de se circular em Lisboa, em hora de ponta em dia de greve de transportes públicos, aconselho-vos a fazê-lo. Quer tentar circular de carro onde se demora 45 minutos um trajecto que normalmente se faz em 15 minutos (nos dias com sol, porque em dias maus já demorei mais de 1:30 a fazer o mesmo trajecto), ou tentar apanhar um autocarro que tem mais gente lá dentro que muitos autocarros em Marrocos ou na Jordânia, parece que fazemos parte de cenários apocalípticos dignos de entrar nos filmes do mesmo realizador que o "Dia da Independência" ou o "Dia Depois de Amanhã". Tenho a certeza que a filmar um filme deste género, este realizador estando em concordância com a conjectura económica actual, pouparia muito dinheiro em cenários e figurantes, filmando as cenas de caos total em Lisboa nos dias de greve do metro.


E se tu, tal como eu, fazemos parte daquele grupo de pessoas enfadonhas que tem que usar o metro todos os dias, quer dizer não todos, mas os restantes 28 dias do mês que o metropolitano funciona já deve reparado que todos os dias as linhas apresentam "perturbações". Às tantas penso que o problema é meu que ando muito de metro e que apanho sempre estes momentos menos bons, mas depois falo com colegas meus e vejo que eles também andam muito de metro porque chegam atrasados porque as linhas estão perturbadas. Imprevistos todos nós aceitamos, imprevistos diários e muitas vezes mais que uma vez por dia já algo não está a correr bem... E há algumas centenas de pessoas a pagar por um serviço que não têm e que muitas vezes quando o têm tem uma qualidade que fica muito aquém das expectativas.

Neste cenário, o metro ainda se vê com moral de meter cartazes nas suas carruagem a pedir aos passageiros para ter o olho aberto em relação à fraude. Vamos por partes. Primeiro, a fraude é um grave problema que afectam todos os transportes públicos, as receitas descem porque nem todos os indivíduos que usam o serviço pagam bilhete, e quem paga esta diferença entre receitas e despesas são os contribuintes. Logo, é um problema que nos afecta a todos. Segundo, parte do serviço do metro não é a segurar a sua segurança e verificar se os seus utentes pagam bilhete?! Será que os "pica" fazem mais greve que os outros?! Não, percebo porque tenho que ser eu que pago bilhete e gostava de ter um serviço, não de 5*, mas um serviço em que pudesse confiar, ainda tenho que adicionar ao meu job description de passageiro, verificar quem paga bilhete. De acordo com esta situação vou partilhar com vocês uma cena que eu assisti e que me marcou. Estava no metro da cidade universitária e vejo uma rapariga a entrar dentro das cancelas normalmente, e outra atrás a colar-se para usufruir deste serviço gratuitamente. A rapariga que pagou bilhete, deve ter visto o cartaz do metro, de forma a que vestiu a sua capa de super mulher e tentou fazer justiça dando um encontrão para impedir a outra rapariga de entrar no metro. A rapariga "cola" não gostou e começou a discutir quase que a querer bater na pobre rapariga que apenas estava a tomar os seus deveres de cidadã. Posso-vos acrescentar que fiquei sem reacção e fui um tanto cobarde por não defender a super mulher (que tinha toda a razão do mundo), pior foi mesmo o segurança do metro que nada fez....

Claro que a greve é um direito democrático, mas quando é muita, não se vêm melhorias e é feita por uma classe que tem mais regalias que a maioria da população, torna-se numa situação um tanto ao quanto desagradável. Este é um caso típico, para mim, dum mau uso da liberdade. A liberdade acaba, quando prejudicamos a liberdade do outro e neste caso a população da cidade com mais indivíduos em Portugal fica prejudicada e com poucas hipóteses de escolha. Há que ser criativo e criar outras formas de luta mais eficazes e com um maior rendimento, é o meu desejo/conselho a todos os trabalhadores do metropolitano de Lisboa.

Para reflectir

O “malvado” sucesso

Então, mas o sucesso não é uma coisa boa? “Malvado” porquê? Vou tentar esclarecer-vos o meu ponto de vista.

Primeiramente, podemos tentar definir o que é o sucesso. O que é o sucesso para ti?

Tenho a certeza que a tua definição vai ser diferente da minha, mas independentemente daquilo que queremos conquistar (comprar o carro X; conseguir uma promoção no emprego; ter 20 num exame; conquistar o amor da nossa vida; ter uma casa gigante; comprar uns sapatos Christian Louboutin, este último ponto para mim seria o cúmulo do sucesso) há pontos neste caminho que são semelhantes.

Um destes pontos em comum é sem dúvida saber que o sucesso é um dos melhores sentimentos que podemos ter: eleva-nos a moral, dá-nos confiança, reconhecimento, entre outras coisas boas que todos nós gostamos de sentir. Mas, a partir de que momento se acorda deste sonho?

No momento a seguir a que partilhamos esta nossa conquista. Parece algo contraditório porque por um lado, para obtermos o reconhecimento alheio, precisamos que se conheça aquilo alcançámos, do mesmo modo que queremos sempre contagiar quem nós gostamos com a nossa felicidade e para isso precisamos de dar a conhecer o que bom nos está a acontecer; por outro lado ao divulgar o que bom nos acontece estamos a atrair sentimentos menos positivos como a inveja…

Pois… Aqui está o lado lunar deste sentimento tão bom. A parte “malvada” deste processo. O que não queremos sentir, mas não podemos fugir porque não vamos deixar de ser quem somos e de lutar pelo que queremos só porque vamos incomodar determinadas pessoas. Tive que usar “pessoas” porque nunca poderia denominar amigos a quem não rejubila com o nosso sucesso, no entanto muitas vezes é assim que percebemos de que tipo de pessoas estamos rodeados. E quem é que não sentiu que depois deste sentimento que nos faz sentir no topo do mundo, o indivíduo X e Y nos passou a olhar de lado?

Entristece-me muito escrever este post… Claro que eu própria as vezes cobiço certos alcances de quem me rodeia, agora daí a invejar ou fazer a outra pessoa sentir mal vai um grande passo. Esta sociedade desprovida de valores (e pegando no post da outra semana, desprovida de calças também) assusta-me. Somos pouco menos de 7 biliões de pessoas a lutar pelo mesmo, há que considerar as tribos quase virgem em África e na América do Sul que têm os seus princípios e ainda não se renderam à nossa sociedade consumista; e chegamos a um ponto em que não se olham a meios para se atingir os fins e cada vez mais este lugar comum é evidente e verdadeiro.

O que fazer então? Bem, fugir do sucesso nunca, mas há que escolher as pessoas de quem nos rodeamos. Há poucos sentimentos tão bons, como poder sair com amigos, contar uma óptima novidade nossa e todos em conjunto festejar sem ter receio do que eles possam pensar… No fundo, há que não perder tempo ou dar importância a quem nos faz sentir que os sucessos que alcançamos são “malvados”. 

Calções curtos

Calções curtos, mas o que é isso? Imagino vocês a levantarem esta pergunta na vossa cabeça. Eu gostava muito de vos poder ajudar, mas eu própria não sei quem se lembrou de cortar umas calças de ganga até se ver as bochechas do rabo ou o porquê de tal acto “rebelde”, vamos usar eufemismos para não ferir susceptibilidades.

Calções curtos é uma alegada peça de roupa que algumas raparigas usam e eu contactei com tal existência, por acaso, apenas porque ando na rua, ou seja existem pessoas com estes espécimenes por todo o lado! É aterrador, tenho pesadelos com isto!! Já pensei em ir ao psicólogo por me sentir perseguida por tais figurinos. Gordas, magras, saltos altos, saltos rasos, loiras, morenas, ricas, pobres, parece que toda a gente perdeu o decoro e aderiu a esta coisa, perdão, moda.

Sejamos realistas, os calções são uma peça prática de roupa, principalmente no verão quando está mais calor. Mas… não era preciso exagerar… porquê?! Eu estou no metro e passa uma rapariga com um IMC superior a 25 à minha frente, preenche-me o campo de visão, eu não consigo escapar… “Só olha quem quer”, não é assim meninas!! Muitas das vezes vocês não nos dão hipóteses, acreditem em mim. Agora já perceberam o porquê da paranóia da perseguição.

Claro que uma trendsetter (adoro esta denominação) sabe como usar melhor um calção curto. Se não quer passar despercebida usa o calção curto como quiser, mas se quiser mesmo ter uma eficácia a 100% de que toda a gente olha para ela nada melhor que um calção curto com saltos altos. Mais uma vez não é “só olha quem quer” há figurinos que são mesmo impossíveis de passar despercebidos, até pela pessoa mais distraída, como é o meu caso.

Porquê levantar esta temática no Outono? No verão com tanto calor e calção ninguém poderia pensar como deve ser no impacto desta coisa, perdão, moda, agora talvez sejamos capazes. Ou talvez não. A teoria do “bonito é para se ver” é tão vaga. Primeiramente, teríamos que definir o conceito do belo e como todos nós sabemos existem tantas definições de belo quantas pessoas há no Mundo. Provavelmente, muitas coincidiram, deste modo o que é bonito para a rapariga que me apareceu no metro de IMC superior a 25, não é o mesmo para mim, ou para a maioria da população. E há muitas adolescentes que adoram esta moda, com IMC inferior a 18, e mesmo assim não consigo apreciar tal prática.

Com este frio e para constratar com a pele à mostra, a burka poderia ser a cura para esta problemática. Mas como não acredito em extremismos, acho mesmo que no “meio é que está a virtude”. Muitas das vezes é difícil encontrar este ponto intermédio, mas a verdadeira elegância não está em mostrar muito, está na atitude, postura e acções de cada um. Para mim, ver as bochechas do rabo não é elegante, é um pouco ordinário (no sentido de comum) até.

Bem talvez para o próximo Outono, exploremos a temática dos decotes…

Shake it off

Nenhum homem é uma ilha, e eu tal como vocês não o sou. O que me rodeia influencia em muito o meu estado de espírito. Se estou com pessoas "boas" que me apoiam, que ficam felizes com o meu sucesso, eu estou feliz e sinto-me bem. Por outro lado, se estiver com pessoas "menos boas" que têm dificuldade em aceitar a felicidade alheia, que cobiçam aquilo que tens ou que estão só a criticar-te, já não consigo estar tão feliz...

Todos nós já tivemos alguém que disse coisas menos abonatórias a nosso favor. Mais uma vez, eu não sou exepcção. Sabendo que tenho o locus de controlo interno, acho que a culpa é sempre minha e que errei perante tal pessoa. Ter o locus de controlo interno significa que acredito que consigo controlar o meu destino. Acima de qualquer sorte ou azar está o que eu fiz, de positivo ou negativo, para gerar uma consequência ou uma acção. Portanto, sempre me transtornou ter pessoas, que mais íntimas ou menos intimas, fizeram comentários sobre acções minhas que me surpreenderam pela sua negatividade. Atenção que aceito críticas construtivas, mas também sabemos que muitas das críticas que recebemos são de longe mais destrutivas que construtivas. 

E foi neste clima que ouvi a nova música da Taylor Swift, Shake it off: http://www.youtube.com/watch?v=nfWlot6h_JM. O ritmo da música é bastante atractivo e quando dás por ti estás a cantar "I, I, I shake it off " o dia todo, mas com um pouco mais de atenção apercebes-te que a letra da música tem alguma substancialidade e foi um alerta para eu acordar deste meu estado de espírito menos positivo. Atentemos ao refrão: 

"Cause the players gonna play, play, play

And the haters gonna hate, hate, hate

Baby I'm just gonna shake, shake, shake

Shake it off

Heartbreakers gonna break, break, break, break, break

And the fakers gonna fake, fake, fake, fake, baby

Baby I'm just gonna shake, shake, shake

Shake it off, Shake it off"

Isto é a realidade que me estava a escapar. Cada pessoa tem a sua índole, a sua natureza e que dificilmente pode escapar a ela. Pessoas boas terão tendência a ser pessoas boas, enquanto que pessoas menos boas terão tendência em ser pessoas menos boas. É claro que todos nós podemos mudar, mas há que respeitar o peso que tem a nossa natureza na nossa personalidade. 

E foi assim que vou aprendendo a viver. Acima de tudo temos que fazer o nosso caminho, porque vamos ter sempre pessoas que nos vão criticar, tentar deitar abaixo e afins do mesmo género. E essa será sempre a natureza dessas pessoas, e nós devemos respeitar aquilo que somos, "shake it off" e vamos seguir o nosso caminho independentemente das opiniões dos outros. Até porque tu és a única pessoa que pode viver a tua vida.

Deixar os muros para o Bob o Construtor

De que vale construir muros

Adiando o inevitável

Sorrindo hoje, aguardando os momentos duros

Esperando que as barreiras sejam imutáveis

Embora conhecêssemos a sua data de validade

Muros caem, luz entra mostrando a realidade

Dor aflora, assim como a esperança

De que o futuro traga segurança

E que se confirmem as respostas dadas

E nas vidas espelhadas

Estando da noite para o dia

E do dia para a noite

Voltando ao momento inicial

Da génese da pedra filosofal

O Mundo sempre girou

Criando o campo de gravidade

Por pulsares é recebida a felicidade

Nestes ciclos apenas a minha essência ficou

Ora estando para lá dos muros recatados

Ora assumindo-se para o ditado pelos dados

Nestas encruzilhadas

Onde as estrelas esperam ser achadas

Encaminhadas, de modo a cantarem um fado

Para lá do desejado

Em Portugal o livro poderá ser encomendado neste link: http://www.wook.pt/ficha/cartas-imortais/a/id/16540388

No Brasil o livro poderá ser encomendado neste link: http://www.easybooks.com.br/literatura-biografias-humor-e-quadrinhos/poesia/cartas-imortais/

Quote

 Esta semana vou partilhar com vocês a melhor (para mim) quote que li nos últimos tempos. Pertence a Meryl Streep e se já a leram, recomendo a ler outra vez, senão lerão desfrutem destas sábias palavras.

“I no longer have patience for certain things, not because I’ve become arrogant, but simply because I reached a point in my life where I do not want to waste more time with what displeases me or hurts me. I have no patience for cynicism, excessive criticism and demands of any nature. I lost the will to please those who do not like me, to love those who do not love me and to smile at those who do not want to smile at me. I no longer spend a single minute on those who lie or want to manipulate. I decided not to coexist anymore with pretense, hypocrisy, dishonesty and cheap praise. I do not tolerate selective erudition nor academic arrogance. I do not adjust either to popular gossiping. I hate conflict and comparisons. I believe in a world of opposites and that’s why I avoid people with rigid and inflexible personalities. In friendship I dislike the lack of loyalty and betrayal. I do not get along with those who do not know how to give a compliment or a word of encouragement. Exaggerations bore me and I have difficulty accepting those who do not like animals. And on top of everything I have no patience for anyone who does not deserve my patience.” 

Sugestão de leitura

Se há coisa que adoro fazer é ler. Ler ajuda-nos a concentrar, leva-nos a viajar (o famoso lugar comum da leitura) e ajuda a compreender alguns aspectos da nossa vida. Há livros que nos marcam e inspiram pelas mais diversas razões. A nós e às personagens que constituem a indústria cinematográfica.

Grande parte dos filmes que vemos e gostamos são inspirados em romances já escritos. Alguns são mesmo clássicos como “Orgulho e Preconceito” ou “Grandes Esperanças”, outros mais recentes como o caso do filme que vai estrear para o ano “50 sombras de Grey”. Nunca pensei que fosse possível fazer uma referência a um livro de Jane Austen e às 50 sombras de Grey num parágrafo, mas acabei de o fazer… Avançando, muitas vezes a história é-nos apresentada no cinema, outras primeiro lemos o livro e depois vemos a adaptação ao cinema. 

Há uns 2 anos fui ao cinema ver um romance (estilo que normalmente aprecio) que tinha sido proposto por uma amiga minha. Nunca tinha ouvido falar sobre o filme, muito menos sobre a obra que o inspirou. Como gosto de arriscar e confio no gosto das minhas amigas lá fui eu toda contente ao cinema. No final do filme, o cenário era outro. Eu e os outros cinéfilos (confesso que era das piores) chorávamos baba e ranho com tal a intensidade da história. E foi assim que Jane Eyre me foi apresentada. A quem não viu o filme aconselho vivamente, tem uma fotografia e banda sonora espectaculares (mais uma vez Dario Marianelli) e mais uma memorável performance da actriz Mia Wasikowska (sim, tive que ir ver ao Google como se escreve o nome).

Quando gosto duma história no cinema procuro ler o livro. O livro costuma ser muito mais rico que o cinema e para conhecer melhor a história não há nada melhor. Desta forma, conheci mais um clássico da literatura inglesa e a Charlotte Bronté. Posso-vos adiantar que foi o melhor livro que li até hoje.

Muitos críticos apontam que esta história é baseada em factos biográficos e eu acredito porque a escrita é brutalmente sincera. E um facto é que não há 2 pessoas iguais, nem duas histórias de vida semelhantes, mas nós todos passamos pelas mesmas fases e os sentimentos que vivemos são idênticos. Isto fez com que eu me identificasse muito com o livro e que me tenha ajudado a compreender melhor alguns sentimentos e aspectos da minha vida.

Portanto hoje aconselho ver o filme e ler o livro “Jane Eyre” e desejo-te uma boa semana J

Amizade

Este sentimento interliga-nos nas mais diversas ligações: família, amigos, relações românticas e apesar de muito se escrever e filosofar sobre este, aparecem sempre novos aspectos que merecem a nossa atenção no nosso quotidiano.

Mas afinal o que faz de nós sermos bons amigos?

Há uma série de adjectivos que estão sempre na ponta da língua quando esta questão é levantada: saber ouvir, estar presente, fazer likes quando os nossos amigos fazem publicações no facebook (sim, hoje em dia isto é importante), fazer companhia, partilhar bons momentos, convidar-nos para fazer coisas divertidas, entre tantos outros…

No entanto, existe um lado mais dark da amizade. Esta fase lunar dá-se quando os nossos amigos nos dizem, não o que gostamos de ouvir, mas sim o que precisamos de ouvir. O cenário típico desta situação é quando vamos com uma amiga às compras, escolhemos uma peça, vamos provar e claro que pedimos uma segunda opinião ao nosso amigo(a). 90% iriam dizer que a peça nos ficava mesmo bem, apenas porque era isso que nós queríamos ouvir. Isto é ser um amigo verdadeiro?

Bem, definitivamente que não faz de nós um mau amigo. Mas quando extrapolamos este cenário para outros momentos a distinção é maior. Todos nós temos a consciência que temos atitudes menos correctas e que muitas das vezes não nos apercebemos que estamos a agir inadequadamente a determinada situação ou então que nos estamos a desviar do nosso caminho. O verdadeiro amigo aparece das brumas para nos orientar, criticar ou até mesmo ajudar a ver a situação com um olhar mais próximo da realidade.

Nem sempre é fácil para nós aceitarmos tais palavras, até porque nem sempre são as mais doces. Mas mais vale estarmos rodeados de pessoas que, muitas vezes, arriscam a amizade para nos dizer algo, do que pessoas que nos dizem sim a tudo e só nos querem levar para a diversão.

Rádio do metro

Eu sou daquelas pessoas que gosta de andar sempre com o seu MP3 para todo o lado. Adoro ouvir música... Quando estou a passear, quando estou a fazer as lidas domésticas, quando estou a estudar, ... Mas há um sítio onde tenho alguma dificuldade em ouvir música com os meus phones e com o volume num nível aceitável para a minha saúde. Qual será esse sítio?

A todos aqueles que pensaram "transportes públicos", que talvez usaram o título deste post como pista, parabéns! É isso mesmo!
Todos os dias de manhã uso o metro como transporte para chegar ao meu destino. E quando chego à carruagem, sou obrigada a tirar os phones, porque o comboio faz um barulho ensurdecedor. E é por causa disso que deixo de ouvir música? Não.

Como? Gostava que a resposta fosse que o metropolitano de Lisboa tivesse sistema de som com colunas para que todos os passageiros pudessem gozar a sua viagem. A realidade é bem diferente...  Um tanto assustadora a vários níveis... Na verdade eu sou muitas vezes "obrigada" a ouvir a música que os outros passageiros ouvem. Bem, quando o parceiro do metro está a ouvir uma música que nós apreciamos, nem é mau. Quando damos por nós estamos a cantar e a dançar e a pessoa que está a ouvir a música nos seus phones fica muito admirada a olhar para ti e a pensar "de onde é que vem a música que esta pessoa está a ouvir?".

No grau médio desta prática encaremos quando algum passageiro está a ouvir um estilo de música que não gostamos… Não é agradável, mas sim tolerável. Era muito azar fazer uma “grande” viagem de metro sempre com o mesmo passageiro ao lado.

O pior grau, normalmente, estas situações passam-se na linha amarela entre o Lumiar e o Senhor Roubado: sujeitos a ouvir música sem phones. Estes passageiros metem o seu telemóvel/MP3/MP4 com o som no máximo e lá vão eles a curtir quizomba até à sua casa. É aterrador, porque primeiro confesso este não é o meu estilo de música preferido e em segundo lugar perturba o sossego dos passageiros duma faixa etária mais elevada.

Este é um retrato de algo que se passa no nosso quotidiano e há alguns apontamentos que devo realçar. Primeiro a saúde de todos nós. Ouvir música é bom para o nosso estado de espírito e alma, não há qualquer dúvida disso. Mas os nossos ouvidos não foram biologicamente desenhados para aguentar sons tão elevados e como não sofremos as consequências hoje, esquecemo-nos de que no futuro vamos ter uma diminuição da acuidade auditiva precoce. Em segundo lugar, o respeito pelo outro. Nós vivemos numa sociedade com maior quantidade de reformados que estudantes, ou seja com a pirâmide demográfica invertida, e temos que respeitar todos. É verdade que os idosos são muito sensíveis no que toca ao seu espaço e liberdade, mas estão no seu direito.

Porquê, porquê

Porquê, porquê

Porquê, porquê que te amo?

É algo que luto constantemente

Contra o meu coração

E sem razão aparente

Quero fugir de ti

Quero sair daqui

Porquê, porquê que eu te amo?

Porquê, porquê que o meu interior

Encaixa no teu

Porquê, porquê que o que sinto por ti é amor

Porquê, porquê que ele cresceu

Hoje quando eu escrevi esta canção?

Porquê, porquê que ele não morreu

No dia em que rasguei

As memórias do meu coração

E expressei a minha raiva

O que vez aumentar a minha dor

Quero fugir de ti

Quero sair daqui

Porquê, porquê que não entrelaçamos os dedos

Para esquecer-mos os medos

Para seguir-mos em frente

Até nos encontrar-mos

Num Mundo perfeito

Onde estou deitada no teu peito

Porquê, porquê

Porquê, porquê

Em Portugal o livro poderá ser encomendado neste link: http://www.wook.pt/ficha/cartas-imortais/a/id/16540388

No Brasil o livro poderá ser encomendado neste link: http://www.easybooks.com.br/literatura-biografias-humor-e-quadrinhos/poesia/cartas-imortais/

As faces do sucesso

As faces do sucesso

“Eu sucedi”, é uma combinação de letras que esperamos dizer ou sentir múltiplas vezes na nossa  vida.  Ao pronunciá-las ou ao recriá-las na nossa cabeça estamos a reconhecer um alcançar de objectivos ou metas pessoal. No entanto o sucesso implica a colaboração de vários agentes, não só de nós próprios, como muitas vezes ambicionamos ou desejamos:

·         “Eu”, não faz sentido falar de sucesso sem a personagem principal, aquela que luta contra todos, derrota inimigos e medos e a seguir a toda esta noite, amanhece num estado nirvana.

·         “Amigos”, nenhum homem está só numa ilha. E se alguém tem a pretensão de afirmar que o sucesso é uma experiência pessoal e única, está redondamente enganado. Nenhum caminho é a direito, há pedras, há curvas, há penhascos e precisamos da luz que é emanada por quem nos acompanha para chegarmos à meta. São os amigos que nos dão a mão quando caímos, que nos avisam dos perigos, que por vezes também vestem a armadura para lutar connosco, e adquirem outros papeis secundários dignos de ganhar um óscar.

Quando afirmares para ti “Eu sucedi”, faz uma introspecção e vê quais foram as personagens secundárias que te permitiram chegar a esse patamar, depois agradece-lhes.

·         “Vilões” pois é, para a vitória também são necessárias as pessoas que te “puxam para baixo”. Este tipo de personagem agudiza a história, trás suspense, faz-te questionar se és mesmo capaz ou não, ou então, tem o efeito contrário ao dar-te uma motivação especial. Nunca devemos descurar a importância deste grupo, e sempre quando possível “respeitar o adversário”, até porque ele pode aparecer dos lugares mais recônditos do nosso caminho.

·         “Espectadores” não aquecem nem arrefecem a história, estão só mesmo a ver o que vai acontecer…

Voluntariado

Esta semana temos um desabafo, o tema torna-se bastante óbvio e claro depois de ler o título.

Deste modo, vamos parar um momento e pensar no significado de voluntariado...

• Dar um pouco de nós aos outros?
• Ceder o nosso lugar no metro?
• Tomar o primeiro passo em algo?
• Ajudar um desconhecido/amigo?
• Fazer companhia aos indivíduos que estão num lar/hospital?
• Ser voluntário no Rock in rio/outro evento semelhante?
• Largar tudo e ir para um país em vias de desenvolvimento para ajudar os outros?

Para mim o significado de voluntariado adequa-se a todos estes tópicos e a outras acções relacionadas. Assim, o problema nasce quando nós pensamos que o voluntariado resume-se a fazer grandes acções como ir para África um ano, ou equivalente, e não olhar para o lado e ver o que podemos fazer pelos os outros.

Pessoalmente, comecei a fazer voluntariado em acções pontuais organizadas pela associação de estudantes da minha faculdade. Esta actividade sofreu um upgrade ao juntar-me a uma associação do hospital de Santa Maria onde acompanhava crianças que estavam internadas uma vez por semana. Tenho feito outras coisas e quanto mais ajudo os outros, mais percebo que o voluntariado começa em ajudar o vizinho do lado, a adoptar uma postura prestável e atenta às necessidades do outro no quotidiano. É claro que sonho em ir para África/ Ásia, ou qualquer outro local em que seja precisa a minha ajuda, ou criar a minha própria associação que defenda uma causa nobre e que eu acredite, mas por enquanto posso fazer muito em pequenos passos. Desenvolver a capacidade de ouvir os outros, perceber o que eu posso fazer, o que eu sou melhor a fazer, e tanta outra coisa. E grande parte das vezes os "outros" podem mesmo pertencer ao nosso grupo de melhores amigos. 

Espero que este post, acima de tudo, desperte a tua vontade em fazer qualquer tipo de voluntariado. Ao dar um pouco de ti aos outros, nem que seja o nosso precioso tempo, estamos a receber muitas outras coisas de volta. Tais como o sair de nós próprios, a relativizar os nossos problemas, ou algo tão importante como crescermos ou conhecermo-nos melhor e acima de tudo a ter a sensação de dever cumprido. 

P.S.: Muito obrigada, num mês tivemos mais de 110 visitas!! :-)

Amanhecer Semanalmente

Hoje decidi partilhar com vocês o porquê do nome "amanhecer semanalmente".

Amanhecer vem duma música que adoro e que faz parte da banda sonora dum dos meus filmes preferidos: Orgulho e Preconceito. Esta música no título original chama-se Dawn:

Espero que também tenhas gostado :-) Desde já aconselho tanto ver o filme, como ler o livro, um dos romances mais aclamados de Jane Austen.

Amanhecer também é uma altura do dia que aprecio: as brumas, as cores múltiplas do céu, o Sol a nascer anunciando um novo dia...

O conjunto destas razões vez com que esta palavra fosse a primeira a ser escolhida para o nome deste blog.

Quanto a semanalmente... Atendendo ao meu horário semanal, sabia que não poderia fazer algo diário e achei que publicar algo de semana a semana era adequado. 

Por fim, a segunda-feira representando o começo de algo. Tu, tal como eu, passamos muitos fins-de-semana a fazer planos para a semana e nem sempre temos a "coragem" ou a vontade de os pôr em prática. Criar este blog foi um pôr em prática que há muito desejava :-).

DNA Vs Amor

É maravilhoso como o sentimento que nos move se assemelha tanto a algo tão simples e fundamental como a chave da vida. Sim, estamos a falar das possíveis combinações entre ácidos nucleicos e do amor, como pode ser quase óbvio. Ok, pode não ser assim tão óbvio, aliás, demorei uns bons anos a lidar com a ciência até me aperceber de tal semelhança. Mas hoje fez-se luz na minha pessoa e vou acender a luz nas vossas pessoas.

Tal como diz a ciência existem 3 tipos de combinações possíveis:

•  Uma cadeia simples de RNA. Este tipo de molécula está reservada às pessoas que estão solteiras e não leem a Happy… Ou seja, tal como a cadeia de RNA são auto-suficientes e não precisam de ninguém para as completar. Por vezes esta espécie evolui ate formar….

• Uma cadeia de DNA. Este é o tipo de relação em que 2 pessoas estão juntas dão umas cambalhotas, formam um emaranhado e no fundo ninguém percebe muito bem o que aquilo é, por vezes nem eles os 2… É bastante comum este tipo de casal passar por momentos maus e como consequência estes afastam-se, ou seja o DNA forma um loop. Outras vezes cometem erros afastam-se um bocadinho vêm as enzimas reparadoras, ou seja, amigos do casal que apoiam a “relação” destes, e a coisa corrige-se e volta tudo ao normal. Como a nossa biologia está tão de acordo com o quotidiano <3

• No fim, e no fundo o que cada um de nós quer alcançar um dia…é o estado plasmídeo. Onde as cadeias de DNA estão enroladas entre si e estas forma um ciclo fechado. Uma relação estável e com um substantivo, utilizado no dicionário português, aplicável e característico deste tipo de relação, um namoro.

No fundo a biologia não e mais do que um reflexo da vida. Isto não e mais do que um conjunto de colisões e perturbações que acontecem, para de seguida se atingir o estado equilíbrio.

Se tu me amasses verdadeiramente

Se tu me amasses verdadeiramente

O fim não seria opção  

Todos os problemas têm solução

Se tu me amasses verdadeiramente

Todas as minhas lágrimas cessariam

E com um abraço os tormentos acabariam

Se tu me amasses verdadeiramente

Aparecias a horas

E enfrentavas as demoras

Se tu me amasses verdadeiramente

O caos tomava a sua ordem

E a nossa gravidade ficava numa desordem

Se tu me amasses verdadeiramente

O demonstrarias através de atitudes e palavras

E não com uma mão cheia de nadas

Se tu me amasses verdadeiramente

Não hipotecarias o céu

Muito menos levantarias o véu

Se tu me amasses verdadeiramente

Nunca deixarias o silêncio reinar

E o meu valor seria suficiente para te fazer lutar

Se tu me amasses verdadeiramente

Em Portugal o livro poderá ser encomendado neste link: http://www.wook.pt/ficha/cartas-imortais/a/id/16540388

No Brasil o livro poderá ser encomendado neste link: http://www.easybooks.com.br/literatura-biografias-humor-e-quadrinhos/poesia/cartas-imortais/

Sejam bem-vindos!

Bem-vindos,

Este é um novo espaço na blogosfera. Aqui eu vou partilhar com vocês pedaços da minha vida, que tenho a certeza que se vão identificar com alguns dos meus posts, pensamentos, ideias, músicas, coisas que acho que sejam oportunas. O meu compromisso será de tentar fazer com que amanheça algo neste sítio semanalmente (não vai ser fácil, mas eu vou tentar), enquanto o vosso será ler, ver, ouvir esta página.E estão desde já convidados a deixarem os vossos comentários, pensamentos e ideias. 

Sabendo que eu nunca tive um blog, a minha parte parece ser mais difícil que a vossa! Mas é um desafio e os desafios servem para nós sabermos do que somos capazes, para ganharmos confiança e um lugar neste mundo. 

Portanto fiquem à vontade e enjoy the show